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nbsp; 健身中心除了摆放各种运动器材之外，还有一个专供练健美操的侧间，约有百来个平方，左侧叠放着几个用来做仰卧起坐的小海绵垫子，中间留有一大块空地，用来过招最适合不过。
徐青放下书包，松松垮垮的站在原地，朝何尚勾了勾手指道：“来，用沾衣十八跌攻击我。”
何尚指了指后腚苦笑道：“哥们，待会你摔我的时候可悠着点，前天被你摔了一下，我这儿还疼呢！”
徐青点了点头道：“没问题，这回我下手尽量轻点。”
话音未落，何尚瞅准了机会，猫腰猛冲上来，伸手扣住徐青左腕，反方向扭转，脚下也没闲着，别住对方脚踝往外一勾。
徐青不慌不忙，屈膝压肘，顺势用另一只手掌托住何尚肋下，顺势一甩，可怜的何尚被直接抡了出去，在空中转了两圈啪嗒一声重重甩在了那堆垫子上。
这次何尚没有摔到腚子，不过感觉头有点晕晕乎乎的，站起来使劲晃了晃脑袋，踉跄着走了过来。
“哥们，拜托以后别让我玩空中飞人成么？没摔死吓都吓死了。”何尚惊魂未定的拍着胸口说道。
徐青刚才那一摔很自然的用上了正阳气，所以才让这货在空中翻了俩跟斗，要不是这样怎么能准确无误的落在几米外的垫子上？没想到这家伙不但不领情还一个劲埋怨。
“那好，以后我就不摔你了，也不甩你了，拜拜！”
撂下一句话徐青拿起书包转身就走，口中还低声念叨着：“经不起摔打的角色别说是沾衣十八跌了，就连小鬼子的柔道也学不会。”
何尚一见徐青真生气了赶忙跑上前张开双臂拦住，苦笑道：“哥们，我刚开玩笑的，你喜欢摔就摔，大不了我以后不吭声了总行吧？”
徐青嘴角露出一抹狡黠的笑意，把书包随手一撩道：“那好，先去买点填肚子的东西来吃吃。”
刚才他不过是做个样子逗逗何尚，真正的目的无非是想让这家伙甘心情愿的跑腿，游泳回来说肚子不饿绝对是假的。
何尚连声应诺，拔腿就往门外跑去，不到十分钟就打包来了一堆洋快餐，健身中心隔壁就是一家洋快餐店，买东西很方便。
徐青本来肚子就饿得咕咕叫了，哪里还会计较什么中餐西餐的，抓起个炸鸡腿大嚼起来。
何尚见他吃得津津有味，也拿了个鸡腿啃着，嘴里还嘟囔道：“还是鸡腿子吃起来简单，就那么一根骨头。”
说者无意，听者有心，就这样简单的一句话让徐青心头一震，脑海中好像捕捉到了一丝什么东西，鸡腿只有一根骨头，所以吃起来才简单，那么贯通任督二脉是不是用纯粹的正阳气更加容易呢？
磨剑莫磨锥，磨锥成小利，此时的徐青终于明白了这两句话的含义，瞎眼老伯一定是感应到了他丹田中的正阳气驳杂不纯，就好像一条钝锥，想贯通任督二脉所花费的时间无疑要长了许多，如果凝练成一柄利剑则可破除一切障碍！
nbsp; 健身中心除了摆放各种运动器材之外，还有一个专供练健美操的侧间，约有百来个平方，左侧叠放着几个用来做仰卧起坐的小海绵垫子，中间留有一大块空地，用来过招最适合不过。
徐青放下书包，松松垮垮的站在原地，朝何尚勾了勾手指道：“来，用沾衣十八跌攻击我。”
何尚指了指后腚苦笑道：“哥们，待会你摔我的时候可悠着点，前天被你摔了一下，我这儿还疼呢！”
徐青点了点头道：“没问题，这回我下手尽量轻点。”
话音未落，何尚瞅准了机会，猫腰猛冲上来，伸手扣住徐青左腕，反方向扭转，脚下也没闲着，别住对方脚踝往外一勾。
徐青不慌不忙，屈膝压肘，顺势用另一只手掌托住何尚肋下，顺势一甩，可怜的何尚被直接抡了出去，在空中转了两圈啪嗒一声重重甩在了那堆垫子上。
这次何尚没有摔到腚子，不过感觉头有点晕晕乎乎的，站起来使劲晃了晃脑袋，踉跄着走了过来。
“哥们，拜托以后别让我玩空中飞人成么？没摔死吓都吓死了。”何尚惊魂未定的拍着胸口说道。
徐青刚才那一摔很自然的用上了正阳气，所以才让这货在空中翻了俩跟斗，要不是这样怎么能准确无误的落在几米外的垫子上？没想到这家伙不但不领情还一个劲埋怨。
“那好，以后我就不摔你了，也不甩你了，拜拜！”
撂下一句话徐青拿起书包转身就走，口中还低声念叨着：“经不起摔打的角色别说是沾衣十八跌了，就连小鬼子的柔道也学不会。”
何尚一见徐青真生气了赶忙跑上前张开双臂拦住，苦笑道：“哥们，我刚开玩笑的，你喜欢摔就摔，大不了我以后不吭声了总行吧？”
徐青嘴角露出一抹狡黠的笑意，把书包随手一撩道：“那好，先去买点填肚子的东西来吃吃。”
刚才他不过是做个样子逗逗何尚，真正的目的无非是想让这家伙甘心情愿的跑腿，游泳回来说肚子不饿绝对是假的。
何尚连声应诺，拔腿就往门外跑去，不到十分钟就打包来了一堆洋快餐，健身中心隔壁就是一家洋快餐店，买东西很方便。
徐青本来肚子就饿得咕咕叫了，哪里还会计较什么中餐西餐的，抓起个炸鸡腿大嚼起来。
何尚见他吃得津津有味，也拿了个鸡腿啃着，嘴里还嘟囔道：“还是鸡腿子吃起来简单，就那么一根骨头。”
说者无意，听者有心，就这样简单的一句话让徐青心头一震，脑海中好像捕捉到了一丝什么东西，鸡腿只有一根骨头，所以吃起来才简单，那么贯通任督二脉是不是用纯粹的正阳气更加容易呢？
磨剑莫磨锥，磨锥成小利，此时的徐青终于明白了这两句话的含义，瞎眼老伯一定是感应到了他丹田中的正阳气驳杂不纯，就好像一条钝锥，想贯通任督二脉所花费的时间无疑要长了许多，如果凝练成一柄利剑则可破除一切障碍！