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第一天的早课,考验的是钱多多的身体素质。
龙轩给钱多多早上晨练的任务,很是不简单。深蹲,俯卧撑各两百次,活动开之后,再绕着龙家演武场跑上三圈,然后再回到龙轩的后花园。龙家的演武场不是很大,可是三圈下来,最少也有四公里的样子。
这是龙轩专门为钱多多,设计的锻炼方式,第一天的早课,自然不要求很多,只是初步的摸摸底子。
毕竟钱多多现在的年纪还小,过分的训练,压榨潜能,过刚易折的道理,龙轩不会不知道。龙轩每天早晨起的都很早,只是他不习惯去演武场,太多的人在,很多东西施展不开,所以他的早课选在自己的后花园。
一番热身运动之后,抽出神秘宝剑,开始练起前世的剑法,一招一式,宛如天成,一套剑法下来,就如同行云流水般的潇洒。
任何剑法,在龙轩眼里,都能够找出最为容易的练习方式,剑法,讲究八个要点,劈、挂、撩、刺、点、扫、截、绞这八点,而其中的劈、刺、点、绞为主攻,其余的挂、撩、扫、截为主防。
任何剑招,都是包含这八点而生的,只是技巧运用的更加巧妙而已。前世的龙轩,就是对剑情有独钟,无论练剑有多么的枯燥乏味,可是,就这样的情况下,还让的龙轩找出这八点,然后一次次的练习,一次次的剖析,终于成就一代剑神。
“呼哧!呼哧……”
半个时辰的时间。龙轩这才做完早晨的功课,刚停歇下来,后花园的大门里,钱多多已经满是疲倦的快速的跑了进来,来到龙轩的身前站定。
全身的衣服,已经被汗水全部打湿,站在那里手脚都有些颤抖着,可是一脸的兴奋之色,溢于言表。
“累吗?”龙轩问道!
“不累!”
“混账,累就是累,半个时辰的时间,你能完成我安排的早课,已经相当出色了,而且丝毫没有停歇过!这是肯定的!所以,在我这里,累了就是累了,不必装作不累!”
龙轩拍了拍钱多多的肩膀,然后说道:“坐下吧!有些事情,我今天必须和你说清楚!”
“是,少爷!”
钱多多挺直了腰板,瞪大了眼睛说道。
龙轩则是一阵无语:“钱多多,你要知道,你来我这里,不是来做什么仆人的,今天给你安排训练,那就是我龙轩对你的认可,而且只要你能够通过我的训练,你以后就是我龙轩的兄弟,甚至是生死兄弟也不一定,这一点,我要你记在心里!”
钱多多眼神一震,眼中射出浓浓的感激之情,眼眶之中的泪花,此时有些泛滥起来。
“我知道你心里,此时想些什么,可是在你没有通过我的考验之前,任何的感激都是空谈,我要的是能够为我分忧解难的兄弟,而不是一个整天只知道客气的仆人,你明不明白!”
钱多多眼眶之中,泪花闪闪,龙轩给他的待遇,即使在龙家的那些供奉,都未曾有过,不知不觉间,钱多多似乎明白了自己身在龙家的位置。
自己在龙家,那只是属于龙轩一人,他现在要做的,就是修炼,修炼,在修炼,通过龙轩的考验,成为龙轩的左膀右臂就行。
在这一刻,钱多多明白了,真的明白龙轩为他做的一切。说完这一段话,龙轩这才卸去一脸的严肃,从储物戒指中拿出一本本子,说道:“在我锻炼你之前,我要和你讲的,都记录在这个本子上,你好好的领悟一下!”
钱多多接过本子,入目的就是四个大字——炼体精髓。
这是龙轩花了一个晚上的时间,精心整理出来的。钱多多缓缓翻开第一页,然后仔细的阅读起来。炼体先学医,人为什么要修炼,第一无非是为了强身健体,第二才是守护家园。
炼体知道,讲究外练筋骨皮,内练一口气。只有完全的炼体成功,才能凝练玄气,成为玄士。
所以,想将自己的炼体完美修炼到位,必须要学会医道,熟悉身体每一处肌肉,骨骼的作用。人体108块骨骼,数百块肌肉,如果只是简单的修炼只能是半桶水……
钱多多根本不怀疑龙轩说的话,此时他无比仔细的看着龙轩给的炼体精髓,一段段字,一幅幅人体穴位图,肌肉、骨骼分布图。
想要修炼的好,想要力量强大,速度变快,手脚变强,身体灵敏……这是龙轩整理出来的,句句都是剖析到根本,所以钱多多此时看的如痴如醉的,整整一个上午的时间,就是在看书之中度过的。
如果不是龙轩逼着钱多多吃饭,恐怕钱多多都会看到晚上去。现在的钱多多是长身体的最佳时机,如果现在不将身体养好,那么炼体即使在成功,那只能是成功了一半而已。
想要一副完美的炼体身材,无论是炼体还是营养,都必须满足,这也是龙轩在炼体精髓... -->>
第一天的早课,考验的是钱多多的身体素质。
龙轩给钱多多早上晨练的任务,很是不简单。深蹲,俯卧撑各两百次,活动开之后,再绕着龙家演武场跑上三圈,然后再回到龙轩的后花园。龙家的演武场不是很大,可是三圈下来,最少也有四公里的样子。
这是龙轩专门为钱多多,设计的锻炼方式,第一天的早课,自然不要求很多,只是初步的摸摸底子。
毕竟钱多多现在的年纪还小,过分的训练,压榨潜能,过刚易折的道理,龙轩不会不知道。龙轩每天早晨起的都很早,只是他不习惯去演武场,太多的人在,很多东西施展不开,所以他的早课选在自己的后花园。
一番热身运动之后,抽出神秘宝剑,开始练起前世的剑法,一招一式,宛如天成,一套剑法下来,就如同行云流水般的潇洒。
任何剑法,在龙轩眼里,都能够找出最为容易的练习方式,剑法,讲究八个要点,劈、挂、撩、刺、点、扫、截、绞这八点,而其中的劈、刺、点、绞为主攻,其余的挂、撩、扫、截为主防。
任何剑招,都是包含这八点而生的,只是技巧运用的更加巧妙而已。前世的龙轩,就是对剑情有独钟,无论练剑有多么的枯燥乏味,可是,就这样的情况下,还让的龙轩找出这八点,然后一次次的练习,一次次的剖析,终于成就一代剑神。
“呼哧!呼哧……”
半个时辰的时间。龙轩这才做完早晨的功课,刚停歇下来,后花园的大门里,钱多多已经满是疲倦的快速的跑了进来,来到龙轩的身前站定。
全身的衣服,已经被汗水全部打湿,站在那里手脚都有些颤抖着,可是一脸的兴奋之色,溢于言表。
“累吗?”龙轩问道!
“不累!”
“混账,累就是累,半个时辰的时间,你能完成我安排的早课,已经相当出色了,而且丝毫没有停歇过!这是肯定的!所以,在我这里,累了就是累了,不必装作不累!”
龙轩拍了拍钱多多的肩膀,然后说道:“坐下吧!有些事情,我今天必须和你说清楚!”
“是,少爷!”
钱多多挺直了腰板,瞪大了眼睛说道。
龙轩则是一阵无语:“钱多多,你要知道,你来我这里,不是来做什么仆人的,今天给你安排训练,那就是我龙轩对你的认可,而且只要你能够通过我的训练,你以后就是我龙轩的兄弟,甚至是生死兄弟也不一定,这一点,我要你记在心里!”
钱多多眼神一震,眼中射出浓浓的感激之情,眼眶之中的泪花,此时有些泛滥起来。
“我知道你心里,此时想些什么,可是在你没有通过我的考验之前,任何的感激都是空谈,我要的是能够为我分忧解难的兄弟,而不是一个整天只知道客气的仆人,你明不明白!”
钱多多眼眶之中,泪花闪闪,龙轩给他的待遇,即使在龙家的那些供奉,都未曾有过,不知不觉间,钱多多似乎明白了自己身在龙家的位置。
自己在龙家,那只是属于龙轩一人,他现在要做的,就是修炼,修炼,在修炼,通过龙轩的考验,成为龙轩的左膀右臂就行。
在这一刻,钱多多明白了,真的明白龙轩为他做的一切。说完这一段话,龙轩这才卸去一脸的严肃,从储物戒指中拿出一本本子,说道:“在我锻炼你之前,我要和你讲的,都记录在这个本子上,你好好的领悟一下!”
钱多多接过本子,入目的就是四个大字——炼体精髓。
这是龙轩花了一个晚上的时间,精心整理出来的。钱多多缓缓翻开第一页,然后仔细的阅读起来。炼体先学医,人为什么要修炼,第一无非是为了强身健体,第二才是守护家园。
炼体知道,讲究外练筋骨皮,内练一口气。只有完全的炼体成功,才能凝练玄气,成为玄士。
所以,想将自己的炼体完美修炼到位,必须要学会医道,熟悉身体每一处肌肉,骨骼的作用。人体108块骨骼,数百块肌肉,如果只是简单的修炼只能是半桶水……
钱多多根本不怀疑龙轩说的话,此时他无比仔细的看着龙轩给的炼体精髓,一段段字,一幅幅人体穴位图,肌肉、骨骼分布图。
想要修炼的好,想要力量强大,速度变快,手脚变强,身体灵敏……这是龙轩整理出来的,句句都是剖析到根本,所以钱多多此时看的如痴如醉的,整整一个上午的时间,就是在看书之中度过的。
如果不是龙轩逼着钱多多吃饭,恐怕钱多多都会看到晚上去。现在的钱多多是长身体的最佳时机,如果现在不将身体养好,那么炼体即使在成功,那只能是成功了一半而已。
想要一副完美的炼体身材,无论是炼体还是营养,都必须满足,这也是龙轩在炼体精髓... -->>
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