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主卧很大,有独立的卫生间,等程佳佳洗漱出来,乾冰已经坐在客厅等她了。
两人在楼下的早餐店吃完早餐,乾冰开车送程佳佳去上班。
下车时,程佳佳告诉乾冰下午她要在市一中的体育场进行短跑训练,结束后她再给他打电话。
看着程佳佳迎着晨光离去的身影,乾冰的内心充满豪情壮志。
昨夜在主卧和次卧之间,乾冰来来回回反复多次。他告诉自己要勇敢一些,可是那道厚重的实木房门像受了封印一样,哪怕他的手已经紧贴门板,但就是不敢敲出声。
如果昨夜程佳佳哪怕只是在房间弄出一点异响,守在门外的他都会毫不犹豫地冲进去。或者程佳佳打开房门走出来哪怕一步,即使只是出来喝水,他也会压抑不住地扑过去。
幸而老天爷和程佳佳都没有给他任何犯罪的机会。他说服自己,心急吃不了热豆腐。
失败的滋味和被拒绝的苦楚实在让人无法接受,因此没有万全的把握,乾冰不愿轻易进攻。他要确信,再一次出手时能够完完全全得到程佳佳的人和心。当然,他对此很有信心。
从这一天起,程佳佳要开始上午在综合中心上班,下午在市一中训练的生活了。程佳佳上午特别忙,几乎一刻不歇,因为陶琳把所有能想到让程佳佳干的活都让她干了,好像程佳佳从下午起就不来了一样。
下午两点,程佳佳坐王老师的电动车到了市一中的体育场。由于市分行所在的金融中心离市一中近,所以市分行借了市一中的体育场进行为期一个月的比赛训练。
两点半,所有拔河和田径类项目的参赛人员都集中在体育场的看台前,按男女分成两排整齐地站好。
综合中心的胡书记站在队列前,发表简单的讲话后,为大家正式介绍年轻帅气的教练。
“霍老师是A大的体育老师,当年还是市一中体育特长生。我们银行能请他来训练,是大家的荣幸,希望大家跟着霍老师好好参加训练,争取在运动会上一鸣惊人,取得光辉的成绩,为咱们银行争光!来,大家鼓掌欢迎霍老师!”
霍老师在热烈的掌声中摘下墨镜,嘴角轻微上扬,似笑非笑。
最前排左边第三个站着的程佳佳被他的眼角余光扫到,恍然一惊,那人不是霍承宇还是谁!
“各位都是金融界的精英,都比我霍某强。但是既然贵行选我做教练,那么在训练期间各位就得听我的安排,所有的请假都要经过我的批准,否则的话按胡书记说的,记缺勤处理。我们的目标是夺名次,有些人如果懒懒散散只是为了敷衍完成任务,那我请你赶紧回去,别在这浪费自己的时间更别浪费我的时间。”
霍承宇说话的同时,胡书记和市分行的领导们站在一旁,连连点头。而顶着烈日抱着游戏心态来参加训练的“程佳佳们”心如死灰。
欢迎仪式结束后,所有人在霍承宇的指挥下开始做热身练习。行领导们在一旁观看了不到十分钟,就放心满意地坐车走了。
几组热身训练完毕,所有的人都大汗淋漓,筋疲力尽。
“第一次训练,有的人长期不运动,身体会有些不适应。要是有人觉得身体不舒服,可以跟我说一声,在旁边休息。”
霍承宇在他们中间巡视一圈,喝完半瓶矿泉水后,态度稍微变得温和。
“老师,我头有些晕”,信用卡中心的王彦一开口,几个年轻的女孩子也跟着附和。
霍承宇望着剩下的几个女人,“你们呢?”
年龄最大的朱翠是市分行的会计,她看了看程佳佳然后说道,“我也不行,我血糖血压都高,我要休息会儿。”
霍承宇的眼睛扫到程佳佳,程佳佳看着脚底的人工草坪闭口不言。
“其余的人站起来沿着操场跑五圈!”
霍承宇一声令下,“程佳佳们”又顶着烈日沿着跑道出发了。
以程佳佳的经验,跑步最难的就是出门的那一步和最开始的一公里。一公里坚持下去,剩下的距离都是自然而然的事。
现在这个体育场上,最难的就是开头第一圈。四百米的跑道看着不长,其实真跑起来真没那么容易。
程佳佳习惯了慢跑,因此她跑在最后,当别人跑完一圈时,她还没到一半。
“你来这散步呢!赶紧加快速度,追上前面的人!”霍承宇的声音突然在身边响起。
程佳佳被人站在身后这么突然地一催,不由加快步伐,呼吸频率也快了许多。一圈下来,有些上气不接下气。
脸上的汗一直不停地流,脖子和领口的衣服都已经湿透,程佳佳坚持着跑完三圈。
第四圈的时候,汗水流到她眼睛里,她再次放慢步伐,调整呼吸。
文莞从她身后超过,回头对她说道,“程姐,加油,我在终点等你。”
朱翠坐在一旁的草地上,朝她挥手,“佳佳,坚持住,还有一点点就到啦。”
“不着急,慢慢跑。”霍承宇再次出现在她身边。... -->>
主卧很大,有独立的卫生间,等程佳佳洗漱出来,乾冰已经坐在客厅等她了。
两人在楼下的早餐店吃完早餐,乾冰开车送程佳佳去上班。
下车时,程佳佳告诉乾冰下午她要在市一中的体育场进行短跑训练,结束后她再给他打电话。
看着程佳佳迎着晨光离去的身影,乾冰的内心充满豪情壮志。
昨夜在主卧和次卧之间,乾冰来来回回反复多次。他告诉自己要勇敢一些,可是那道厚重的实木房门像受了封印一样,哪怕他的手已经紧贴门板,但就是不敢敲出声。
如果昨夜程佳佳哪怕只是在房间弄出一点异响,守在门外的他都会毫不犹豫地冲进去。或者程佳佳打开房门走出来哪怕一步,即使只是出来喝水,他也会压抑不住地扑过去。
幸而老天爷和程佳佳都没有给他任何犯罪的机会。他说服自己,心急吃不了热豆腐。
失败的滋味和被拒绝的苦楚实在让人无法接受,因此没有万全的把握,乾冰不愿轻易进攻。他要确信,再一次出手时能够完完全全得到程佳佳的人和心。当然,他对此很有信心。
从这一天起,程佳佳要开始上午在综合中心上班,下午在市一中训练的生活了。程佳佳上午特别忙,几乎一刻不歇,因为陶琳把所有能想到让程佳佳干的活都让她干了,好像程佳佳从下午起就不来了一样。
下午两点,程佳佳坐王老师的电动车到了市一中的体育场。由于市分行所在的金融中心离市一中近,所以市分行借了市一中的体育场进行为期一个月的比赛训练。
两点半,所有拔河和田径类项目的参赛人员都集中在体育场的看台前,按男女分成两排整齐地站好。
综合中心的胡书记站在队列前,发表简单的讲话后,为大家正式介绍年轻帅气的教练。
“霍老师是A大的体育老师,当年还是市一中体育特长生。我们银行能请他来训练,是大家的荣幸,希望大家跟着霍老师好好参加训练,争取在运动会上一鸣惊人,取得光辉的成绩,为咱们银行争光!来,大家鼓掌欢迎霍老师!”
霍老师在热烈的掌声中摘下墨镜,嘴角轻微上扬,似笑非笑。
最前排左边第三个站着的程佳佳被他的眼角余光扫到,恍然一惊,那人不是霍承宇还是谁!
“各位都是金融界的精英,都比我霍某强。但是既然贵行选我做教练,那么在训练期间各位就得听我的安排,所有的请假都要经过我的批准,否则的话按胡书记说的,记缺勤处理。我们的目标是夺名次,有些人如果懒懒散散只是为了敷衍完成任务,那我请你赶紧回去,别在这浪费自己的时间更别浪费我的时间。”
霍承宇说话的同时,胡书记和市分行的领导们站在一旁,连连点头。而顶着烈日抱着游戏心态来参加训练的“程佳佳们”心如死灰。
欢迎仪式结束后,所有人在霍承宇的指挥下开始做热身练习。行领导们在一旁观看了不到十分钟,就放心满意地坐车走了。
几组热身训练完毕,所有的人都大汗淋漓,筋疲力尽。
“第一次训练,有的人长期不运动,身体会有些不适应。要是有人觉得身体不舒服,可以跟我说一声,在旁边休息。”
霍承宇在他们中间巡视一圈,喝完半瓶矿泉水后,态度稍微变得温和。
“老师,我头有些晕”,信用卡中心的王彦一开口,几个年轻的女孩子也跟着附和。
霍承宇望着剩下的几个女人,“你们呢?”
年龄最大的朱翠是市分行的会计,她看了看程佳佳然后说道,“我也不行,我血糖血压都高,我要休息会儿。”
霍承宇的眼睛扫到程佳佳,程佳佳看着脚底的人工草坪闭口不言。
“其余的人站起来沿着操场跑五圈!”
霍承宇一声令下,“程佳佳们”又顶着烈日沿着跑道出发了。
以程佳佳的经验,跑步最难的就是出门的那一步和最开始的一公里。一公里坚持下去,剩下的距离都是自然而然的事。
现在这个体育场上,最难的就是开头第一圈。四百米的跑道看着不长,其实真跑起来真没那么容易。
程佳佳习惯了慢跑,因此她跑在最后,当别人跑完一圈时,她还没到一半。
“你来这散步呢!赶紧加快速度,追上前面的人!”霍承宇的声音突然在身边响起。
程佳佳被人站在身后这么突然地一催,不由加快步伐,呼吸频率也快了许多。一圈下来,有些上气不接下气。
脸上的汗一直不停地流,脖子和领口的衣服都已经湿透,程佳佳坚持着跑完三圈。
第四圈的时候,汗水流到她眼睛里,她再次放慢步伐,调整呼吸。
文莞从她身后超过,回头对她说道,“程姐,加油,我在终点等你。”
朱翠坐在一旁的草地上,朝她挥手,“佳佳,坚持住,还有一点点就到啦。”
“不着急,慢慢跑。”霍承宇再次出现在她身边。... -->>
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