笔趣阁 www.bqgkk.com,凌驾无错无删减全文免费阅读!
第四章 大少散心
“喝!”
就在铁球向两侧摆到至高点的时候,君浩暴然低吼一声,两个拳头快速击打在木板上。
“哎!速度太慢了!”
伸手揉了揉胳膊,他在击中木板,向回收手的时候,被铁球击中了手臂。
“喝!喝!喝……”
一次次的击打木板,铁球的摆动速度慢下来,就用手拨一下,再使其回复极快的速度。
这种训练,追求的就是极快的出拳、收拳速度,和敏锐的反应能力。
要有极快的出拳收拳速度,不仅仅每一次出拳要尽全力,收拳同样如此,这和单纯的训练出拳攻击就有了不同。
出拳攻击训练,只是在追求强大的攻击力,而忽略了瞬间的回防。君浩的这种方法,却是攻守兼备的训练。
出拳和收拳都要用尽全力,并且还是以极高的频率击出收回,三十几次之后,君浩就感觉到了难度。
“呼……,真特么累啊!胳膊都抬不起来了。”
连续急速的挥拳,不仅胳膊酸痛,就连后背肩胛都是一阵阵的酸麻。
在连续击打上百次之后,终于见到了一点成效。每十次之中,会有两三次避过铁球的摆动撞击。
时间,在君浩的刻苦训练中流逝而去。
靠在椅子中,感受到身体达到极限之后的空虚,忍受着身体各处传来的一阵阵酸痛,轻轻地将衣袖卷起。胳膊上,已是被铁球撞击的一片淤青,伸手轻轻抚摸,都是一阵钻心的痛。
但君浩的脸上没有丝毫的痛苦,相反,唇角还勾起了淡淡的弧度,那是一抹桀骜与自信混合的笑。
眼中跃动着期待的光芒,表情是执着而自信。
“都等着我给你们所有人准备的惊喜吧!前生加诸在我身上的痛苦、悲惨,今生一定讨还!都静心等待吧,等着,由我,创造的奇迹!”
“强者之路,漫长无期,唯有不懈努力,一步一个脚印,踏踏实实的走下去!”释放了压力,君浩脸上露出阳光般灿烂的笑容,“现在,洗澡,休息,填肚子。”
时间在等待去卧龙山的机会中慢慢流逝,但君浩并没有如往日般将时间荒废,而是一直在按照前世自创的方法,拼命的增强体质。
一根大腿粗,四米多长的圆木,被剥了树皮只剩下光滑的木质被吊离地面,离地半米左右。
圆木的两端上方,大约一人的高处,各吊了一块木板。
这同样也是君浩自己设计的训练方法,用来训练平衡性的器具。
“现在,训练平衡性!”
沉喝一声,爬上圆木中间,双腿沿圆木方向分开,马步蹲立,双腿左右用力,使圆木纵向摇摆。
然后,疾步前冲,抬腿踢向一端吊着的木板。
“哎吆!”
腿刚刚抬起来,还没来得及踢出去,就从上面摔了下来。
再重新爬上去,再摔下来,再爬上去。
从高处摔下来,不仅浑身痛疼,脑袋更是发涨眩晕,一阵阵恶心呕吐的感觉萦绕在胸腹间,差点将饭吐出来。
人是有惰性的,尤其是在这种痛苦之下,更会放弃训练。
但一想到前世的那种绝望和无助,一想到族人的惨死,君浩的心性就会再次坚韧。
眼中闪现一抹狠厉,这抹狠厉是针对自己的。为了变强,为了凌驾于那些给自己带来痛苦无助的人之上,就是再大的伤痛也要坚持苦练。
“要变强,就要付出相应的代价!天上不会掉馅饼,世间没有免费的午餐!”
重新又爬上横木。在没人监督的情况下,能够做到坚持苦练,君浩的心性之坚韧就可想而知。
“噗通”“噗通”……
随着一次次从横木上摔落,君浩再也没有力气从地上站起来。
仰面躺在地上看着横木,无奈的苦笑,但他的眼神中却是并没有沮丧,反而溢动坚忍不拔的精光。
看了看横木,又看了看木板,一个更加绝妙的训练方法在脑子里成型。
“如果将训练灵敏性的方法糅合进来,站在横木上,对木板发动攻击,既要有平衡性又要躲避铁球的撞击,岂不是可以一举两得!在移动中训练出来的灵敏性,应该更具有实用性!”
旋即又苦笑了一下,“连在横木上站稳都做不到,这个想... -->>
第四章 大少散心
“喝!”
就在铁球向两侧摆到至高点的时候,君浩暴然低吼一声,两个拳头快速击打在木板上。
“哎!速度太慢了!”
伸手揉了揉胳膊,他在击中木板,向回收手的时候,被铁球击中了手臂。
“喝!喝!喝……”
一次次的击打木板,铁球的摆动速度慢下来,就用手拨一下,再使其回复极快的速度。
这种训练,追求的就是极快的出拳、收拳速度,和敏锐的反应能力。
要有极快的出拳收拳速度,不仅仅每一次出拳要尽全力,收拳同样如此,这和单纯的训练出拳攻击就有了不同。
出拳攻击训练,只是在追求强大的攻击力,而忽略了瞬间的回防。君浩的这种方法,却是攻守兼备的训练。
出拳和收拳都要用尽全力,并且还是以极高的频率击出收回,三十几次之后,君浩就感觉到了难度。
“呼……,真特么累啊!胳膊都抬不起来了。”
连续急速的挥拳,不仅胳膊酸痛,就连后背肩胛都是一阵阵的酸麻。
在连续击打上百次之后,终于见到了一点成效。每十次之中,会有两三次避过铁球的摆动撞击。
时间,在君浩的刻苦训练中流逝而去。
靠在椅子中,感受到身体达到极限之后的空虚,忍受着身体各处传来的一阵阵酸痛,轻轻地将衣袖卷起。胳膊上,已是被铁球撞击的一片淤青,伸手轻轻抚摸,都是一阵钻心的痛。
但君浩的脸上没有丝毫的痛苦,相反,唇角还勾起了淡淡的弧度,那是一抹桀骜与自信混合的笑。
眼中跃动着期待的光芒,表情是执着而自信。
“都等着我给你们所有人准备的惊喜吧!前生加诸在我身上的痛苦、悲惨,今生一定讨还!都静心等待吧,等着,由我,创造的奇迹!”
“强者之路,漫长无期,唯有不懈努力,一步一个脚印,踏踏实实的走下去!”释放了压力,君浩脸上露出阳光般灿烂的笑容,“现在,洗澡,休息,填肚子。”
时间在等待去卧龙山的机会中慢慢流逝,但君浩并没有如往日般将时间荒废,而是一直在按照前世自创的方法,拼命的增强体质。
一根大腿粗,四米多长的圆木,被剥了树皮只剩下光滑的木质被吊离地面,离地半米左右。
圆木的两端上方,大约一人的高处,各吊了一块木板。
这同样也是君浩自己设计的训练方法,用来训练平衡性的器具。
“现在,训练平衡性!”
沉喝一声,爬上圆木中间,双腿沿圆木方向分开,马步蹲立,双腿左右用力,使圆木纵向摇摆。
然后,疾步前冲,抬腿踢向一端吊着的木板。
“哎吆!”
腿刚刚抬起来,还没来得及踢出去,就从上面摔了下来。
再重新爬上去,再摔下来,再爬上去。
从高处摔下来,不仅浑身痛疼,脑袋更是发涨眩晕,一阵阵恶心呕吐的感觉萦绕在胸腹间,差点将饭吐出来。
人是有惰性的,尤其是在这种痛苦之下,更会放弃训练。
但一想到前世的那种绝望和无助,一想到族人的惨死,君浩的心性就会再次坚韧。
眼中闪现一抹狠厉,这抹狠厉是针对自己的。为了变强,为了凌驾于那些给自己带来痛苦无助的人之上,就是再大的伤痛也要坚持苦练。
“要变强,就要付出相应的代价!天上不会掉馅饼,世间没有免费的午餐!”
重新又爬上横木。在没人监督的情况下,能够做到坚持苦练,君浩的心性之坚韧就可想而知。
“噗通”“噗通”……
随着一次次从横木上摔落,君浩再也没有力气从地上站起来。
仰面躺在地上看着横木,无奈的苦笑,但他的眼神中却是并没有沮丧,反而溢动坚忍不拔的精光。
看了看横木,又看了看木板,一个更加绝妙的训练方法在脑子里成型。
“如果将训练灵敏性的方法糅合进来,站在横木上,对木板发动攻击,既要有平衡性又要躲避铁球的撞击,岂不是可以一举两得!在移动中训练出来的灵敏性,应该更具有实用性!”
旋即又苦笑了一下,“连在横木上站稳都做不到,这个想... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读