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段智兴出家以后，得法号一灯，一灯二字，来源于华严经。
譬如一灯入于暗室，百千年暗，悉能破尽。菩提心灯亦复如此，一入众生心室之内，百千万亿不可说劫，诸业烦恼种种暗障，悉能除尽。
谓灯能破暗，以喻菩提之心，能破烦恼之暗。
一灯一心向佛，慈悲为怀，怜悯天下。
他念及昔日重阳真人教授先天功之恩情，不想让这先天功在自己手中流失，全部教授于重阳真人的徒孙尹志平。
因此他不顾忌自身功力，再次为尹志平打开了一个脉轮。
心轮。
此轮在肚脐上四寸，胸口正中央，从这里有喉轮十六根气脉的延伸，也有八脉如同雨伞一样向四周散开。
心轮打开，尹志平感觉胸腔无比的舒畅，心神安静，身体中气十足，心里有了底气，感觉做什么都能成功。
而且胸腔位置，是人体的中转站，这里有血液交换更替的心脏，更是气体交换的肺部所在。
打开以后，身体充满力量，力大势足。
但是过了半刻钟，自己忽然感到一股气体堵塞在了自己的胸口，整个人呼吸都有些不畅。
这是中脉下面几个脉轮污秽之气倒灌的结果，如果不继续打开下面的脉轮，那么用不了多长时间，上面的所有脉轮都会再次堵塞。
一灯咬牙再次点出一指，这一指，点在了尹志平的肚脐附近。
肚脐是人之明灯，根据肚脐的形状，可以看出一个人是否健康。
肚脐向上形，呈现倒三角，那么很可能会有胃、胆囊胰脏的健康状况。
肚脐向下形，则要预防胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病和妇科疾病。
肚脐圆形：女性身体健康，卵巢功能良好；男性则精力充足、血液充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。
从肚脐可以看出人体健康，而肚脐同时也是人婴儿时血液输送的管道。
这里打开以后，体内血液生生不息，血液充沛，活力四射，体力充沛，人变得精神十足，消化功能也会提升。
尹志平感到身体血气充足，整个人精神满满，连带着身体疼痛都消失不少。
脐轮打开以后，一灯等待片刻，伸手抓住尹志平双腿，猛地倒转，一指点在尹志平的会阴处。
这里是生殖轮，是人体阴气所在，控制着身体液体和排泄。
而且还可以强健精神，如果有人昏迷，往这里点一下，那么人就会立刻醒来。如果有人濒临死亡，用针扎一下，人尿屎齐出则活。
另外，这里还有养阴泄热的功能，调节人气，让人阴阳调和。
尹志平被点了一下，立马提肛收腹，整个人绷得紧紧的，身体倒吊着，却觉得自己头部是天，屁股下是地。
一灯没有立即就将尹志平放下，而是抓着他的腿，将其翻转，拼近全身力气一点。
这次点中的是尹志平的尾椎，也就是海底轮的位置。
海底轮，就像名字一样，则是人体发力的最后一个位置，也是人直立行走的关键。
这里的骨骼若是破碎了，人的双腿没有一点知觉，这里有少阳经脉的分支，尾闾骨更是督脉的起点穴。
若是尾椎骨损伤，会引起人内脏功能的紊乱，人就会早衰，还会头昏目眩，心烦胸闷，下腰部酸痛，人体昏昏欲睡，脸上还会长黄褐斑。
很多武学要求站桩，无论是静桩还是动桩，都不敢让身子坠下，让一身力气灌注在尾椎骨上。
所以站桩是要提臀，浑圆桩和猛虎桩还要求人的屁股不断起伏。
而且其上还有韧带，部分臀大肌也附着在上面，若是尾椎除了问题，臀部不适，屁股也松松垮垮。
所以健身也好，健美也好，注重要练提臀动作，可以保持尾椎健康，连带着臀型也会美丽。
尾椎骨，也是脊柱的尾端，脊柱则是人体内一条大龙，承载着人的身体。
脊柱有支持和保护功能，还有运动功能，人的脊柱出问题，那么人也就彻底丧失了行动能力。
一灯点完这一下，尹志平感觉身体猛地一抖，就好像脊柱活了过来，变成了一条龙。
只不过这龙头在尾椎上，而龙尾则在头部。
尹志平觉得身体充满了力量，身体的肌肉皮膜都能够感受到，身体彻底的整合为一，力量翻了几倍。
而在此时，一灯身子一个踉跄，险些跌倒在地，但还是用最后的力气，将尹志平倒转过来，放在蒲团之上。
七道一阳指出，七处脉轮打开，一灯一身功力尽皆消散，但却无怨无悔，脸上弥漫着宽慰神色。
尹志平在倒转过来坐在蒲团之上的刹那，七道脉轮连接成一线。
头顶，眉心，喉部，胸膛，肚脐，会阴，尾椎。
而后又由尾椎沿着脊椎大龙向上攀爬，身体气机浑然流转，构成了一个圆... -->>
段智兴出家以后，得法号一灯，一灯二字，来源于华严经。
譬如一灯入于暗室，百千年暗，悉能破尽。菩提心灯亦复如此，一入众生心室之内，百千万亿不可说劫，诸业烦恼种种暗障，悉能除尽。
谓灯能破暗，以喻菩提之心，能破烦恼之暗。
一灯一心向佛，慈悲为怀，怜悯天下。
他念及昔日重阳真人教授先天功之恩情，不想让这先天功在自己手中流失，全部教授于重阳真人的徒孙尹志平。
因此他不顾忌自身功力，再次为尹志平打开了一个脉轮。
心轮。
此轮在肚脐上四寸，胸口正中央，从这里有喉轮十六根气脉的延伸，也有八脉如同雨伞一样向四周散开。
心轮打开，尹志平感觉胸腔无比的舒畅，心神安静，身体中气十足，心里有了底气，感觉做什么都能成功。
而且胸腔位置，是人体的中转站，这里有血液交换更替的心脏，更是气体交换的肺部所在。
打开以后，身体充满力量，力大势足。
但是过了半刻钟，自己忽然感到一股气体堵塞在了自己的胸口，整个人呼吸都有些不畅。
这是中脉下面几个脉轮污秽之气倒灌的结果，如果不继续打开下面的脉轮，那么用不了多长时间，上面的所有脉轮都会再次堵塞。
一灯咬牙再次点出一指，这一指，点在了尹志平的肚脐附近。
肚脐是人之明灯，根据肚脐的形状，可以看出一个人是否健康。
肚脐向上形，呈现倒三角，那么很可能会有胃、胆囊胰脏的健康状况。
肚脐向下形，则要预防胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病和妇科疾病。
肚脐圆形：女性身体健康，卵巢功能良好；男性则精力充足、血液充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。
从肚脐可以看出人体健康，而肚脐同时也是人婴儿时血液输送的管道。
这里打开以后，体内血液生生不息，血液充沛，活力四射，体力充沛，人变得精神十足，消化功能也会提升。
尹志平感到身体血气充足，整个人精神满满，连带着身体疼痛都消失不少。
脐轮打开以后，一灯等待片刻，伸手抓住尹志平双腿，猛地倒转，一指点在尹志平的会阴处。
这里是生殖轮，是人体阴气所在，控制着身体液体和排泄。
而且还可以强健精神，如果有人昏迷，往这里点一下，那么人就会立刻醒来。如果有人濒临死亡，用针扎一下，人尿屎齐出则活。
另外，这里还有养阴泄热的功能，调节人气，让人阴阳调和。
尹志平被点了一下，立马提肛收腹，整个人绷得紧紧的，身体倒吊着，却觉得自己头部是天，屁股下是地。
一灯没有立即就将尹志平放下，而是抓着他的腿，将其翻转，拼近全身力气一点。
这次点中的是尹志平的尾椎，也就是海底轮的位置。
海底轮，就像名字一样，则是人体发力的最后一个位置，也是人直立行走的关键。
这里的骨骼若是破碎了，人的双腿没有一点知觉，这里有少阳经脉的分支，尾闾骨更是督脉的起点穴。
若是尾椎骨损伤，会引起人内脏功能的紊乱，人就会早衰，还会头昏目眩，心烦胸闷，下腰部酸痛，人体昏昏欲睡，脸上还会长黄褐斑。
很多武学要求站桩，无论是静桩还是动桩，都不敢让身子坠下，让一身力气灌注在尾椎骨上。
所以站桩是要提臀，浑圆桩和猛虎桩还要求人的屁股不断起伏。
而且其上还有韧带，部分臀大肌也附着在上面，若是尾椎除了问题，臀部不适，屁股也松松垮垮。
所以健身也好，健美也好，注重要练提臀动作，可以保持尾椎健康，连带着臀型也会美丽。
尾椎骨，也是脊柱的尾端，脊柱则是人体内一条大龙，承载着人的身体。
脊柱有支持和保护功能，还有运动功能，人的脊柱出问题，那么人也就彻底丧失了行动能力。
一灯点完这一下，尹志平感觉身体猛地一抖，就好像脊柱活了过来，变成了一条龙。
只不过这龙头在尾椎上，而龙尾则在头部。
尹志平觉得身体充满了力量，身体的肌肉皮膜都能够感受到，身体彻底的整合为一，力量翻了几倍。
而在此时，一灯身子一个踉跄，险些跌倒在地，但还是用最后的力气，将尹志平倒转过来，放在蒲团之上。
七道一阳指出，七处脉轮打开，一灯一身功力尽皆消散，但却无怨无悔，脸上弥漫着宽慰神色。
尹志平在倒转过来坐在蒲团之上的刹那，七道脉轮连接成一线。
头顶，眉心，喉部，胸膛，肚脐，会阴，尾椎。
而后又由尾椎沿着脊椎大龙向上攀爬，身体气机浑然流转，构成了一个圆... -->>
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