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野马分鬃,白鹤亮翅,手挥琵琶,揽雀尾,双峰贯耳,如封似闭……
一套太极拳打完,林沙感觉身体热乎乎的舒坦万分,神轻气爽精神振奋,握紧拳头享受着体内澎湃的力量,心头说不出的感叹兴奋。
没错,现在他的锻炼又增添了新的项目:每天清晨打上两个小时的太极拳!
之前的锻炼计划已经起不到太大作用,除了将每天四十个来回的游泳锻炼加强到八十个来回之外,他已经停止了广播体操和泳池抗压行走训练。
身体的柔韧性锻炼他有比广播体操更好的方法,而泳池规模太小最多只能达到2.5米水深,对于他现在的锻炼效果几乎可以忽略不计。所以,改变是必须滴。
以他此时不足岁的年龄和小身板,想要进行高强度的锻炼简直是在开玩笑,他只能想办法提高锻炼效率,为以后战斗力的飞速提升进一步扎实根基。
于是,前世大学时系统学习过的太极拳和吐呐术,便成了他主要锻炼的方式。
龙珠世界之中,最神奇的除了那几颗珠子,在战斗方面除了各种族的血脉天赋之外,莫过于对‘气’的掌握与运用。
看漫画的时候就感觉很不可思议,发觉主角们锻炼‘气’的方式太过简单。都是一些非常平常的身体锻炼方式,只不过通过挑战极限而感应到‘气’的存在,然后再摸索着掌握和运用‘气’的各种使用方式。
既然那些简单粗糙的方式都能锻炼出‘气’感来,那么修炼中华传统武术精华,三大内家拳之一的太极拳,是不是可以更加容易感应到‘气’的存在?
而且太极拳对身体的锻炼效果,再加上特殊吐呐术配合,可不是龙珠中那些简单粗糙的锻炼方式能够比拟得上的。
不说别的,龙珠中那些类似于外门功夫的锻炼方式,就算把筋骨肌肉锻炼得再强大,如果不能突破身体极限达到更高层次生命状态的话,也就是外门功夫练得比较深入而已。如果不是有能量外放的绝技,他们比起拥有正统外门功夫传承的中华武者,差的可不是一星半点,在招式和攻击手段的多样化上也要差上好几条街。
外门功夫最大的弊端就是只能锻炼筋骨皮,就算生命层次得到提高,身体素质由外而内的提高也都是被动的。就像龙珠中后期那帮地球战士,哪一个都能挥挥手移山倒海,就算毁灭星球也不是什么难事。
放在仙侠世界,这样的本事就算不是仙人也是高端修真者一流,拥有强大的力量还有悠久的生命。可是龙珠战士们的生命也许比普通人长久一些,但是被普通利器在要害上来一下也会挂掉,甚至还会有病毒性心脏病这样的可笑疾病缠身,与他们所掌握的强大实力根本就不成正比,可见他们的锻炼方法有多偏科。
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野马分鬃,白鹤亮翅,手挥琵琶,揽雀尾,双峰贯耳,如封似闭……
一套太极拳打完,林沙感觉身体热乎乎的舒坦万分,神轻气爽精神振奋,握紧拳头享受着体内澎湃的力量,心头说不出的感叹兴奋。
没错,现在他的锻炼又增添了新的项目:每天清晨打上两个小时的太极拳!
之前的锻炼计划已经起不到太大作用,除了将每天四十个来回的游泳锻炼加强到八十个来回之外,他已经停止了广播体操和泳池抗压行走训练。
身体的柔韧性锻炼他有比广播体操更好的方法,而泳池规模太小最多只能达到2.5米水深,对于他现在的锻炼效果几乎可以忽略不计。所以,改变是必须滴。
以他此时不足岁的年龄和小身板,想要进行高强度的锻炼简直是在开玩笑,他只能想办法提高锻炼效率,为以后战斗力的飞速提升进一步扎实根基。
于是,前世大学时系统学习过的太极拳和吐呐术,便成了他主要锻炼的方式。
龙珠世界之中,最神奇的除了那几颗珠子,在战斗方面除了各种族的血脉天赋之外,莫过于对‘气’的掌握与运用。
看漫画的时候就感觉很不可思议,发觉主角们锻炼‘气’的方式太过简单。都是一些非常平常的身体锻炼方式,只不过通过挑战极限而感应到‘气’的存在,然后再摸索着掌握和运用‘气’的各种使用方式。
既然那些简单粗糙的方式都能锻炼出‘气’感来,那么修炼中华传统武术精华,三大内家拳之一的太极拳,是不是可以更加容易感应到‘气’的存在?
而且太极拳对身体的锻炼效果,再加上特殊吐呐术配合,可不是龙珠中那些简单粗糙的锻炼方式能够比拟得上的。
不说别的,龙珠中那些类似于外门功夫的锻炼方式,就算把筋骨肌肉锻炼得再强大,如果不能突破身体极限达到更高层次生命状态的话,也就是外门功夫练得比较深入而已。如果不是有能量外放的绝技,他们比起拥有正统外门功夫传承的中华武者,差的可不是一星半点,在招式和攻击手段的多样化上也要差上好几条街。
外门功夫最大的弊端就是只能锻炼筋骨皮,就算生命层次得到提高,身体素质由外而内的提高也都是被动的。就像龙珠中后期那帮地球战士,哪一个都能挥挥手移山倒海,就算毁灭星球也不是什么难事。
放在仙侠世界,这样的本事就算不是仙人也是高端修真者一流,拥有强大的力量还有悠久的生命。可是龙珠战士们的生命也许比普通人长久一些,但是被普通利器在要害上来一下也会挂掉,甚至还会有病毒性心脏病这样的可笑疾病缠身,与他们所掌握的强大实力根本就不成正比,可见他们的锻炼方法有多偏科。
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