，然后点击“添加到主屏幕”第18章 《御气炼神术》 (2/2)
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小楠那一副嘴馋的模样，余泽屏还是忍不住扑哧一笑。
“红烧排骨、鱼香茄子、麻婆豆腐、西红柿蛋汤……都是我喜欢吃的好菜！”陈小楠口水到要流出来了。
无论是哪个世界的陈小楠，在味觉的感受上，都是一样的。
余泽屏拍了一巴掌陈小楠准备偷吃的脏手，呵斥道：“快去洗手，我帮你盛饭。”这副模样让余泽屏想起了小时候的时光，甜甜地笑了。
于是陈小楠讪笑着跑去洗手。
以前吃饭的时候，陈小楠都会说一些青春期的人生感悟或者校园里的奇闻趣事，但是陈小楠今天吃饭居然出奇的安静，让余泽屏非常不适应。
因为以前都是陈小楠起头的话题，这回余泽屏想特意找些话跟自己的弟弟说，没有营养的话题换来的无非是“嗯”、“哦”这样的回答。殊不知，这和在上个世界，陈小楠养成的食不语寝不言的优良习惯是分不开的。食不语才能让饭菜经过充分的咀嚼，专心的吃饭亦是能让饭菜得到更好的消化，营养才能更加充分的被身体吸收，有人说心脏是人的动力源泉，但对于普通人来说，身体的营养，只能靠肠胃吸收，肠胃才是身体的动力的源泉。
吃完饭，陈小楠回到房里，运转起上个世界自己总结出来的呼吸吐纳的方法和其第一世的时候一名仙风道骨的老头教给他的《御气炼神术》，通过这门功法陈小楠能很好的运转身体里的“气”，用来疏通损伤的筋络。
陈小楠在前一世，不但内家功夫练得好，外家功夫他也擅长，当时那健壮却又均匀的肌肉群，会让任何一个喜欢脱衣有肉的妹子们尖叫。在国术界，拳法无内外之分，只是发力方法有内外之分。
而现在，他的身体非常虚弱，无论内外！他不但外表看起来孱弱，内在的脏腑、血液、骨髓、心脏、筋膜等等……都很弱，甚至有些还很不健康，现代社会，很多20多岁的年轻都一身的病，处于亚健康状态，腰酸背痛腿抽筋等等毛病都有。
盘腿端坐在床上的陈小楠运转了两个周天的《御气炼神术》，呼出一口浊气，略微凸起来的太阳穴又恢复了正常，休息数秒后，他往床头一靠，准备拿平板上网再调查下这个世界关于电子竞技的一些资料。
这几天，在医院里，陈小楠闲着没事，除了通过电视和网络了解这个世界情况，做的最多的事就是呼气吐纳练《御气炼神术》。《御气炼神术》在上个世界，他也只参透前两卷，光是两卷，他就能完美操控身体里的“气”，把内家功夫修炼到了大乘。
如果不是这门《御气炼神术》，陈小楠也不敢轻易使用形意门的国术，筋脉撕裂到一定程度、损坏到一定程度，是极其难修复的，很可能会落下一辈子病根，而《御气炼神术》居然能神奇的修复寻常难以修复的筋络问题。
通过之前和澹台水心在这个世界第一战，陈小楠明白了——不是这个世界的少女们太强……而是这个世界，男性同胞们的微操和意识，都变弱了！也正是因为少年们变弱，这个世界lol的整体水平才有所下降，不过这个世界女性同胞们的战斗力比陈小楠上个世界的少女们也是略有提升，此消彼长之下，女性同胞在电子竞技这一块已经完全能和男性同胞们分庭抗礼了。
小楠那一副嘴馋的模样，余泽屏还是忍不住扑哧一笑。
“红烧排骨、鱼香茄子、麻婆豆腐、西红柿蛋汤……都是我喜欢吃的好菜！”陈小楠口水到要流出来了。
无论是哪个世界的陈小楠，在味觉的感受上，都是一样的。
余泽屏拍了一巴掌陈小楠准备偷吃的脏手，呵斥道：“快去洗手，我帮你盛饭。”这副模样让余泽屏想起了小时候的时光，甜甜地笑了。
于是陈小楠讪笑着跑去洗手。
以前吃饭的时候，陈小楠都会说一些青春期的人生感悟或者校园里的奇闻趣事，但是陈小楠今天吃饭居然出奇的安静，让余泽屏非常不适应。
因为以前都是陈小楠起头的话题，这回余泽屏想特意找些话跟自己的弟弟说，没有营养的话题换来的无非是“嗯”、“哦”这样的回答。殊不知，这和在上个世界，陈小楠养成的食不语寝不言的优良习惯是分不开的。食不语才能让饭菜经过充分的咀嚼，专心的吃饭亦是能让饭菜得到更好的消化，营养才能更加充分的被身体吸收，有人说心脏是人的动力源泉，但对于普通人来说，身体的营养，只能靠肠胃吸收，肠胃才是身体的动力的源泉。
吃完饭，陈小楠回到房里，运转起上个世界自己总结出来的呼吸吐纳的方法和其第一世的时候一名仙风道骨的老头教给他的《御气炼神术》，通过这门功法陈小楠能很好的运转身体里的“气”，用来疏通损伤的筋络。
陈小楠在前一世，不但内家功夫练得好，外家功夫他也擅长，当时那健壮却又均匀的肌肉群，会让任何一个喜欢脱衣有肉的妹子们尖叫。在国术界，拳法无内外之分，只是发力方法有内外之分。
而现在，他的身体非常虚弱，无论内外！他不但外表看起来孱弱，内在的脏腑、血液、骨髓、心脏、筋膜等等……都很弱，甚至有些还很不健康，现代社会，很多20多岁的年轻都一身的病，处于亚健康状态，腰酸背痛腿抽筋等等毛病都有。
盘腿端坐在床上的陈小楠运转了两个周天的《御气炼神术》，呼出一口浊气，略微凸起来的太阳穴又恢复了正常，休息数秒后，他往床头一靠，准备拿平板上网再调查下这个世界关于电子竞技的一些资料。
这几天，在医院里，陈小楠闲着没事，除了通过电视和网络了解这个世界情况，做的最多的事就是呼气吐纳练《御气炼神术》。《御气炼神术》在上个世界，他也只参透前两卷，光是两卷，他就能完美操控身体里的“气”，把内家功夫修炼到了大乘。
如果不是这门《御气炼神术》，陈小楠也不敢轻易使用形意门的国术，筋脉撕裂到一定程度、损坏到一定程度，是极其难修复的，很可能会落下一辈子病根，而《御气炼神术》居然能神奇的修复寻常难以修复的筋络问题。
通过之前和澹台水心在这个世界第一战，陈小楠明白了——不是这个世界的少女们太强……而是这个世界，男性同胞们的微操和意识，都变弱了！也正是因为少年们变弱，这个世界lol的整体水平才有所下降，不过这个世界女性同胞们的战斗力比陈小楠上个世界的少女们也是略有提升，此消彼长之下，女性同胞在电子竞技这一块已经完全能和男性同胞们分庭抗礼了。