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这茶水十分之解乏，两人对饮了一会，疲惫之意便很快褪去。
吴锋和云海岚继续挖掘，洞口越来越深，云海岚也只得提着油灯，跟进到挖出的地道里。
吴锋很小心地让挖出的泥土不弄到她身上。
“差不多了。”吴锋开口道。
他们开挖的地方，距离李家父子所居的精舍，本来就不远。
吴锋和云海岚挖了十米有余，这个距离，计算起来，所挖到的位置，距离李家父子屋内地板正下方，便非常之近了。
“上去休息吧。吃晚饭的时候，李家父子作为贵客，一定和谷主在一起吃饭，到那时候，我们再来挖到正下方，窥探屋里的情况。”吴锋道。
云海岚轻轻点头。
她虽然穿着暴露，但其实性子孤冷，不爱多说话。
在发现吴锋的超乎常人之后，她便不再动不动一口一个小子，而是以吴锋的话语，以简单的回答或者点头来应对。
只是在极有主见的吴锋面前，她的沉默便好像唯吴锋是从，虽是比吴锋大了这许多，却有几分侍女的味道。
《↙，
两人回到吴锋的家中，云海岚躺进白玉棺，开始休息，而吴锋则坐在蒲团之上，闭上双眸，进入了修炼当中。
通过静修来休息。
吴锋不想浪费时间，他清楚地知道，现在提升实力的紧迫性。
力量的强大，是成就大业的重要保障。有勇无谋固然不行，但力量不足，则也难以保护自己。
锻骨境，顾名思义，锻骨炼体，通过将精气注入全身二百零六根骨头，而后散发自全身皮膜、肌肉，起到伐毛洗髓，脱胎换骨的作用。
自煅骨起，肉体强度，才开始真正提升。
无疑地，淬炼肌骨需要大量的能量。但比起修真者，武者对于天地元气的吸收能力较弱，这是极大的劣势。
打个比方，修真者炼神，就好比将打造好的钢锭经过敲打，铸造成一把宝剑，材料不够，立刻可以添加。
而武者炼体，就如同将铁做的剑胚锻打，造成宝剑，这个过程中，很难再有原料的补充，一不小心，就要损耗许多，最后造出来的宝剑，肯定比原料充足时要缩水很多。
虽然吴锋在养气境积累了大量的元气，体内元气，比起同级武者要丰足一些，但是经过锻骨，同样会有不小的损耗。
长吸一口气，吴锋气运丹田。
丹田，一般指的是三大丹田中的下丹田，又称苦海、轮海，在脐下三寸阴交、气海、石门、关元四穴之中，为人体真气积聚周转之处。
丹田之中，真气旋转起来，仿佛一朵星云。
星云一般的真气边缘，星星点点，犹如雾丝。
雾丝一样的真气，渐渐弥散开来，如同水银在地面上散开一般，沿着全身经脉，游走四方。
好像炒豆子一样，吴锋的身躯，在关节部位，发出一声声清脆的爆响，有淡淡的金色光华透出。
那是吴锋在夜间吸取的东辰巨星星力，在这时表现出来。
在金色光芒的照耀之下，吴锋的肌肉也在瞬间变得清明透彻，好像水晶一样。
肌肉和骨髓中的杂质，如同蒸馏美酒一般，被真气挤压而出，沿着血脉流淌，被逼压向人体的下部，进入肾脏和膀胱当中，将在以后借由排泄来排出。
也有部分杂质浮上体表，以汗液的形式排出。
吴锋修为尚浅，所以还需要依赖排泄系统，排除修炼产生的杂质。如果到了武者的巅峰境界，自然可以运动体内的五脏之火，将杂质焚烧尽，化为体内的能量。
这个过程，有一种强烈的疼痛，但对于沉浸于修炼中的吴锋来说，这种痛，乃是一种痛快的痛！
痛得全身洗练，便是舒畅。
之前吸入的一口气，被吴锋储存在肺叶中，久久不吐。
如今，他可以说是完全停止了呼吸，依靠内息维持着生命和真气的运转。这种闭气修炼的状态，更容易进入无我的意境。
东辰剑典中的内功，可以实现长期的闭气。而一般的煅骨境修士，如果得不到空气供应，撑的时间比起普通人强不了多少。
如同湖泊一样的真气团，进入经脉之中，就化成了涓涓细流。
真气滋润着肌骨，就如同小河滋润着两岸的植被。
吴锋体内的穴道，好似一架架精密的机械，又如同一座座鼎炉，对真气进行淬炼转化，使之能够被肌骨所用。
东辰剑典修炼到深处，体内三百六十五个穴道，恍若三百六十五颗周天星辰，在体内的经脉连结之下，形成完整的星图。
而体内的大小隐穴，则犹如宇宙中的黑洞。
躯体之内，自... -->>
这茶水十分之解乏，两人对饮了一会，疲惫之意便很快褪去。
吴锋和云海岚继续挖掘，洞口越来越深，云海岚也只得提着油灯，跟进到挖出的地道里。
吴锋很小心地让挖出的泥土不弄到她身上。
“差不多了。”吴锋开口道。
他们开挖的地方，距离李家父子所居的精舍，本来就不远。
吴锋和云海岚挖了十米有余，这个距离，计算起来，所挖到的位置，距离李家父子屋内地板正下方，便非常之近了。
“上去休息吧。吃晚饭的时候，李家父子作为贵客，一定和谷主在一起吃饭，到那时候，我们再来挖到正下方，窥探屋里的情况。”吴锋道。
云海岚轻轻点头。
她虽然穿着暴露，但其实性子孤冷，不爱多说话。
在发现吴锋的超乎常人之后，她便不再动不动一口一个小子，而是以吴锋的话语，以简单的回答或者点头来应对。
只是在极有主见的吴锋面前，她的沉默便好像唯吴锋是从，虽是比吴锋大了这许多，却有几分侍女的味道。
《↙，
两人回到吴锋的家中，云海岚躺进白玉棺，开始休息，而吴锋则坐在蒲团之上，闭上双眸，进入了修炼当中。
通过静修来休息。
吴锋不想浪费时间，他清楚地知道，现在提升实力的紧迫性。
力量的强大，是成就大业的重要保障。有勇无谋固然不行，但力量不足，则也难以保护自己。
锻骨境，顾名思义，锻骨炼体，通过将精气注入全身二百零六根骨头，而后散发自全身皮膜、肌肉，起到伐毛洗髓，脱胎换骨的作用。
自煅骨起，肉体强度，才开始真正提升。
无疑地，淬炼肌骨需要大量的能量。但比起修真者，武者对于天地元气的吸收能力较弱，这是极大的劣势。
打个比方，修真者炼神，就好比将打造好的钢锭经过敲打，铸造成一把宝剑，材料不够，立刻可以添加。
而武者炼体，就如同将铁做的剑胚锻打，造成宝剑，这个过程中，很难再有原料的补充，一不小心，就要损耗许多，最后造出来的宝剑，肯定比原料充足时要缩水很多。
虽然吴锋在养气境积累了大量的元气，体内元气，比起同级武者要丰足一些，但是经过锻骨，同样会有不小的损耗。
长吸一口气，吴锋气运丹田。
丹田，一般指的是三大丹田中的下丹田，又称苦海、轮海，在脐下三寸阴交、气海、石门、关元四穴之中，为人体真气积聚周转之处。
丹田之中，真气旋转起来，仿佛一朵星云。
星云一般的真气边缘，星星点点，犹如雾丝。
雾丝一样的真气，渐渐弥散开来，如同水银在地面上散开一般，沿着全身经脉，游走四方。
好像炒豆子一样，吴锋的身躯，在关节部位，发出一声声清脆的爆响，有淡淡的金色光华透出。
那是吴锋在夜间吸取的东辰巨星星力，在这时表现出来。
在金色光芒的照耀之下，吴锋的肌肉也在瞬间变得清明透彻，好像水晶一样。
肌肉和骨髓中的杂质，如同蒸馏美酒一般，被真气挤压而出，沿着血脉流淌，被逼压向人体的下部，进入肾脏和膀胱当中，将在以后借由排泄来排出。
也有部分杂质浮上体表，以汗液的形式排出。
吴锋修为尚浅，所以还需要依赖排泄系统，排除修炼产生的杂质。如果到了武者的巅峰境界，自然可以运动体内的五脏之火，将杂质焚烧尽，化为体内的能量。
这个过程，有一种强烈的疼痛，但对于沉浸于修炼中的吴锋来说，这种痛，乃是一种痛快的痛！
痛得全身洗练，便是舒畅。
之前吸入的一口气，被吴锋储存在肺叶中，久久不吐。
如今，他可以说是完全停止了呼吸，依靠内息维持着生命和真气的运转。这种闭气修炼的状态，更容易进入无我的意境。
东辰剑典中的内功，可以实现长期的闭气。而一般的煅骨境修士，如果得不到空气供应，撑的时间比起普通人强不了多少。
如同湖泊一样的真气团，进入经脉之中，就化成了涓涓细流。
真气滋润着肌骨，就如同小河滋润着两岸的植被。
吴锋体内的穴道，好似一架架精密的机械，又如同一座座鼎炉，对真气进行淬炼转化，使之能够被肌骨所用。
东辰剑典修炼到深处，体内三百六十五个穴道，恍若三百六十五颗周天星辰，在体内的经脉连结之下，形成完整的星图。
而体内的大小隐穴，则犹如宇宙中的黑洞。
躯体之内，自... -->>
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